اسباب الدوخة للحامل : 11 سبب لدوخة الحمل مع العلاجات الممكنة
قد تشعرين بالدوار أثناء الحمل بسبب التغيرات في جسمك وحجم الدم.
تعتبر دوخة الحمل من المضاعفات المتكررة التي تسببها التغيرات الأيضية والفسيولوجية في الجسم. لذلك، يمكن أن يكون من أعراض الحمل أيضًا. يمكن أن تحدث الدوخة أيضًا بسبب الاضطرابات التي تقيد تدفق الدم أو الجلوكوز إلى الدماغ.
بينما تشعر بعض النساء بالدوار (الدوار) خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد تعاني منه أخريات طوال فترة الحمل. على الرغم من أن الدوخة من أعراض الحمل الشائعة، إلا أنه يجب عليك التماس العناية الطبية لتحديد ومعالجة أي أسباب كامنة.
تابع القراءة لمعرفة اسباب الدوخة للحامل والمضاعفات والعلاجات واقتراحات الرعاية الذاتية والنصائح الوقائية للدوخة أثناء الحمل.
اسباب الدوخة للحامل
قد تكون الدوخة أثناء الحمل نتيجة لأسباب مختلفة في كل ثلاثة أشهر.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن يكون استرخاء الأوعية الدموية وتمددها بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات سببًا من اسباب الدوخة للحامل أو الدوار أثناء الحمل. قد تؤدي الأوعية الدموية المسترخية إلى إبطاء عودة الدم إلى الوريد، مما يؤدي إلى تغيرات في ضغط الدم. نتيجة لذلك، قد تعاني الأمهات من انخفاض ضغط الدم. قد يقلل هذا من إمداد الدماغ بالدم مما يؤدي إلى دوار مؤقت.
- انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم: قد تؤدي التغييرات في التمثيل الغذائي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم (نقص السكر في الدم) أثناء الحمل.
- الحمل خارج الرحم أو الحمل البوقي: قد يتسبب النزيف الناتج عن الحمل خارج الرحم (الحمل خارج الرحم) في حدوث دوار بسبب فقدان الدم وانخفاض ضغط الدم. قد تعاني النساء أيضًا من آلام في البطن ونزيف مهبلي مع الإغماء. يظهر هذا عادة في الأشهر الثلاثة الأولى ويتطلب علاجًا طبيًا طارئًا.
- التقيؤ الحملي: هو غثيان الصباح الشديد مع غثيان شديد وقيء عند النساء الحوامل. قد يسبب التقيؤ الحملي الدوخة بسبب فقدان الماء من القيء. قد يبدأ هذا في الأسبوع الرابع تقريبًا من الحمل وقد يستمر لفترة أطول من الأشهر الثلاثة الأولى لدى بعض النساء.
- الضغط على الأوعية الدموية: في الثلث الثاني من الحمل، يمكن للجنين المتنامي أن يضغط على الأوعية الدموية. قد يتداخل هذا مع إمداد الدماغ بالدم الطبيعي وغالبًا ما يؤدي إلى الدوار.
- سكري الحمل: قد تشعر النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل بالدوار عندما تكون مستويات السكر لديهن منخفضة للغاية. يمكن أن يحدث هذا غالبًا عندما يشعرون بالجوع.
- الاستلقاء على الظهر: خلال الثلث الثالث من الحمل ، قد تعاني النساء من الدوار بعد الاستلقاء على ظهرهن. يمكن أن يكون هذا بسبب الضغط على الوريد الأجوف السفلي (ينقل الوريد الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب) من الرحم.
- فقر الدم: النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم بسبب زيادة الطلب على الحديد وعدم كفاية الحديد في الجسم. يمكن أن يكون الدوخة من الأعراض المبكرة لفقر الدم لدى معظم الناس ، بما في ذلك النساء الحوامل.
- الدوالي الوريدية: قد تقلل العودة الوريدية للقلب ، خاصة أثناء الوقوف، وتؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوخة.
- الجفاف: يمكن أن يسبب الجفاف لأي سبب من الأسباب الدوخة لأنه يؤدي إلى استنفاد الحجم وانخفاض ضغط الدم.
- النزيف: يمكن أن يسبب فقدان الدم لأسباب مختلفة الدوخة بسبب انخفاض ضغط الدم.
قد تعاني بعض النساء من الدوار طوال فترة الحمل أو بسبب الإرهاق. في المقابل، قد تتعرض بعض النساء لعدد قليل من الحوادث أو لا تحدث على الإطلاق.
مضاعفات دوخة الحمل
يعد فقدان التوازن والسقوط من أكبر مخاطر الإصابة بالدوخة أثناء الحمل. قد تحاول الجلوس أو الاستلقاء فورًا عندما تشعر بالدوار. إذا تسببت المشاكل الطبية الأساسية في حدوث دوار، فقد تختلف المضاعفات وفقًا لذلك.
يمكن أن يؤدي الدوخة بسبب الجفاف أو فقدان الدم إلى انخفاض ضغط الدم والصدمة. قد تحدث مضاعفات تهدد الحياة في بعض الحالات، لذلك يوصى بالتماس الرعاية الطبية لتحديد وعلاج الدوخة للحامل.
كيف تمنعين الدوخة أثناء الحمل؟
قد تساعد الاحتياطات التالية النساء على تقليل وتيرة الدوار أثناء الحمل.
- تجنبي الاستلقاء على ظهرك بعد الثلث الثاني من الحمل
- ارتدِ ملابس مريحة وفضفاضة لتجنب مشاكل الدورة الدموية
- تناول الطعام بانتظام حسب توصيات الطبيب
- تناول مكملات الحديد على النحو الذي يحدده طبيبك
- تجنب الخروج في البيئات الحارة والرطبة
- حافظ على رطوبتك
- استيقظ ببطء من وضعية الاستلقاء أو الجلوس
- تجنب الوقوف لفترات طويلة
إقراء أيضا: علامة على الجفاف أثناء الحمل وطرق تجنبها
نصائح علاج دوخة الحمل
اطلب الرعاية الطبية إذا كنت تعانين من الدوخة مع أو بدون أعراض أخرى أثناء الحمل. يمكن للأطباء تحديد السبب ووصف العلاجات إذا لزم الأمر.
إذا شعرت بالدوار ، فقد تكون الإجراءات الذاتية التالية مفيدة.
- حاول الجلوس أو الاستلقاء على الفور ، حتى لو كان على الأرض
- أبقِ رأسك منخفضًا أو ارفع ساقيك
 |
| الصورة: شترستوك |
- خذ نفسا عميقا
- افتح النوافذ لزيادة دوران الهواء.
- قم بفك أي ملابس ضيقة
لا تصعد السلالم أو تقود السيارة أو تفعل أي شيء يتطلب التوازن أثناء الشعور بالدوار. قد تطلب من شخص ما إحضار وجبات خفيفة ومياه إذا كنت تعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم أو كنت تعاني من الجفاف.
إقراء أيضا: ما هي الملابس المناسبة لارتدائها أثناء الحمل؟
متى تتصل بالطبيب؟
 |
الصورة: شترستوك |
اتصلي بطبيبك إذا كنت تعانين من دوخة متكررة أو خفة في الرأس أثناء الحمل. اطلبي رعاية طبية فورية لتجنب الإجهاد ، إذا كنت تعانين من دوخة مع نزيف مهبلي أو ألم في البطن. قد يشير هذا إلى انفصال المشيمة الأول أو انخفاض المشيمة أو الحمل خارج الرحم.
قد يتطلب الدوخة مع الخفقان (الشعور بضربات القلب) وعدم وضوح الرؤية والصداع رعاية فورية لأن هذا قد يكون بسبب فقر الدم أو حالات أخرى قد تؤثر سلبًا على الحمل.
علاج الدوخة للحامل
قد يوصي الأطباء بنصائح الرعاية الذاتية والتغييرات في أوضاع النوم إذا لم تكن الدوخة ناتجة عن حالات طبية أساسية. قد يختلف علاج الدوخة تبعًا للسبب الأساسي وقد يشمل ما يلي.
- يتم إعطاء سوائل في الوريد (IV) للجفاف.
- يتم إجراء الإزالة الجراحية أو العلاج الطبي باستخدام الميثوتريكسات للحمل خارج الرحم اعتمادًا على أسابيع الحمل وعوامل أخرى.
- يتم وصف مضادات القيء ، ونمط حياة الأم وتغيير النظام الغذائي ، والسوائل الوريدية للنساء المصابات بالدوار بسبب التقيؤ الحملي.
- ينصح باستخدام العلاج التحفظي للدوالي للنساء الحوامل. قد يشمل ذلك ارتداء الجوارب المرنة ورفع الساقين والتحكم في وزن الجسم وتجنب الوقوف لفترات طويلة.
- يوصى بمراقبة السكر بانتظام ، والنظام الغذائي المناسب ، وتغيير نمط الحياة ، واستخدام الأنسولين لإدارة سكري الحمل. غالبًا ما توصف الأدوية عن طريق الفم لإدارة الحالة لدى بعض النساء. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد سلامته أثناء الحمل.
- قد تساعد مكملات الحديد الفموية وحمض الفوليك في علاج فقر الدم الخفيف لدى العديد من النساء الحوامل. يتم علاج فقر الدم الحاد والمعتدل بالعلاج بالحديد الوريدي.
- مطلوب نقل الدم واستبدال السوائل للنساء المصابات بفقدان الدم الشديد.
قد يشخص طبيبك السبب الأساسي ويخطط للعلاج وفقًا لذلك. من المهم تحديد سبب الدوخة في أقرب وقت ممكن لتجنب مضاعفات الحمل المحتملة والمضاعفات التي تهدد الحياة.
أسئلة مكررة
1. هل الدوخة من أعراض الإجهاض؟
قد يسبق الإجهاض الدوخة مع النزيف الشديد وآلام المعدة الشديدة. يجب أن تطلب عناية طبية فورية إذا واجهت مثل هذه الأعراض أثناء الحمل.
2. هل يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الدوار؟
قد يكون الدوخة والدوار من أعراض ارتفاع ضغط الدم .
3. هل الشعور بالدوار علامة على تسمم الحمل أثناء الحمل؟
وفقًا لبعض الأبحاث ، قد يكون الشعور بالدوار أحد أعراض تسمم الحمل.
يمكن أن تحدث الدوخة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وفقر الدم ، وسكري الحمل ، وعوامل أخرى. ومع ذلك ، لا تتجاهلي ذلك لأن بعض أسباب الدوخة قد تؤدي إلى الإغماء ، مما قد يعرض الحمل للخطر. بينما قد يعاني البعض من الدوخة في الأشهر الثلاثة الأولى فقط ، قد يشعر البعض الآخر بالدوار طوال فترة الحمل. إذا كنت تشعرين بالدوار في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، فاستشيري طبيبك لتجنب مضاعفات الحمل. قد تكون الإجراءات الوقائية مثل تناول الطعام بشكل جيد ومتكرر ، وتناول فيتامينات ما قبل الولادة ، وتجنب الحركات المفاجئة عند الوقوف أو الجلوس مفيدة أيضًا.
